¿Qué comer para marcar abdominales?
A la hora de mejorar la composición corporal, existen muchos objetivos físicos que se persiguen: aumentar brazos o piernas, ensanchar el pecho o espalda… pero quizás uno de los más buscados sea el de marcar los abdominales y nuestros nutricionistas os dan una pista de…
Cómo el estrés afecta a la dieta y la pérdida de peso
¿Puede el estrés afectar a la dieta de pérdida de peso? El estrés es un problema presente en la sociedad actual sobre el que cada día se estudia más, conociéndose así las posibles consecuencias que puede tener en las dietas de pérdida de peso y…
¿Quieres perder grasa corporal?
¿Cuál es la mejor forma de perder grasa corporal? Seguramente alguna vez habréis leído sobre algún tipo de estrategia nutricional o dieta normalmente seguida por algún famoso, familiar o amigo que le hizo perder mucha grasa corporal y que promete resultados instantáneos casi sin esfuerzos….
