Dieta y suplementación en el jugador de baloncesto o basket
En esta ocasión, nuestro equipo de dietistas-nutricionistas especializados en el ámbito deportivo han querido informar sobre la dieta y alimentación más adecuada durante las distintas fases de la temporada de basket de cara a mejorar el rendimiento y la recuperación del jugador de baloncesto. Si…
P-Sinefrina: suplementación ¿qué es?
Descubre cómo la P-sinefrina, un compuesto natural, puede potenciar la pérdida de grasa corporal y mejorar el rendimiento físico en nuestra última investigación. En esta ocasión, nuestro equipo de dietistas-nutricionistas especializados en el ámbito deportivo han querido obtener información actualizada sobre qué es la P-sinefrina…
Alimentación y suplementación en el fútbol
En esta ocasión, nuestro equipo de dietistas-nutricionistas especializados en el ámbito deportivo han querido informar sobre las recomendaciones a seguir, la alimentación adecuada en distintas fases de la temporada y el rendimiento en el deporte rey: el fútbol. Si te apasiona el fútbol y tienes…
Cafeína como suplementación en el deporte
En esta ocasión, nuestro equipo de dietistas-nutricionistas especializados en el ámbito deportivo han querido recabar más información actualizada sobre el uso de la cafeína en el deporte y su impacto en el rendimiento. Si eres deportista y tienes interés por tener mayor conocimiento sobre la…
Dieta para perder peso en la menopausia
Una vez más, nuestros dietistas-nutricionistas os quieren enseñar una serie de consejos de cara a perder peso, esta vez centrándonos en una de las etapas de la mujer, la menopausia, fenómeno que tiene lugar en la mujer cuando deja de tener la menstruación. Y es…
Artrosis: dieta y alimentación
La artrosis es una enfermedad degenerativa caracterizada por el deterioro de cartílago que recubre zonas óseas, generando dolor y degeneración de los huesos. Nuestros dietistas-nutricionistas han querido elaborar esta guía para conocer que dieta y posible suplementación podría paliar los efectos de la artrosis, mejorando…
Vitamina B12: qué es, funciones, alimentos y suplementación
Una vez más, nuestros dietistas-nutricionistas quieren hacer hincapié en la importancia de incorporar todos los micronutrientes en nuestra dieta de forma que podamos mejorar nuestra salud. Es por ello, que os comentamos en este nuevo post del blog todo sobre la vitamina B12: qué es,…
Síndrome ovario poliquístico (SOP): suplementación y dieta
Una vez más nuestros dietistas-nutricionistas os traen un post relacionado con la nutrición clínica y que gracias a una correcta dieta y una suplementación específica podrá mejorar la calidad de vida de las pacientes que presentan el síndrome de ovario poliquístico (SOP). ¿Qué es el…
Ostomía: tipos de colostomía y dieta
¿Qué es la Ostomía? Una vez más nuestros dietistas nutricionistas os quieren mostrar un caso clínico bastante frecuente en nuestra población. La ostomía es el nombre que recibe el procedimiento quirúrgico que permite realizar una abertura en la zona abdominal. El nombre técnico de la…
¿Qué debo tener en cuenta al hacerme vegano?
Últimamente existe una mayor tendencia a la eliminación de los productos de origen animal de nuestra alimentación por motivos éticos, de salud, etc. Dietas veganas que omiten cualquier alimento de origen animal y sus subproductos de la dieta, lacto-vegetarianas (consumen productos lácteos), ovo-vegetarianas (consumen huevos)…
